皆様 こんにちは。12月に入りだいぶ寒くなってきましたね～⛄
ニンニク好きな私、前から気になっている黒ニンニクで今年の冬は乗り気ってみようかと思っています💪血液サラサラ インフルエンザ ノロウイルスにも効果的みたいです(^ー^)
さて日曜日の防災訓練の後は💨黒河メソッド研究会でした！全国各地を飛び回る超多忙な先生が沼津に来てくださる事は奇跡❗❗五感フル回転で挑みます✒
そして先生の全身からあふれでるエネルギーに圧倒されそうになりながら💦必死にメモメモ📝✒。音も言葉も本物の凄さ。
「5歳から学べるバッハ」「オムニバスエチュード」 でした。
はるか昔にモールで作ったクリスマスツリー😊